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自製素食小零嘴【五香素牛肉乾】



材料:


香菇腿(新鮮的,乾的都行,乾的更好)


五香粉,紅糖,白酒,醬油,薑粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,白芝麻;


紅麴粉,薑黃粉,沙茶醬(這三種都可不加)


辣椒粉(我沒有加,因為考慮到孩子要吃,愛吃辣的朋友可以加辣椒粉)



做法:


1.香菇腿撕碎成細條。如果是用幹的香菇腿,要用水發開再撕開。溜溜媽媽用的新鮮香菇腿,因為考慮到孩子要吃,新鮮香菇腿韌勁小,孩子好嚼爛。幹香菇腿韌性強,口感跟真牛肉幹最接近。


2.配好醬料,醬料的味道隨自己口味調製。因為我家了沙茶醬,裏面本身就有油,如果你不用沙茶醬,可以在醬料里加點點油。提醒一下,沙茶醬裏面有魚等等葷菜,如果是茹素的朋友可以買素沙茶醬或者不加。而且沙茶醬有點辣,加的時候根據自己的口味調整用量哈。


3.香菇腿拌入醬料,醃制10分鐘。烤盤鋪上錫紙,鋪平香菇腿。


4.烤箱預熱到350F ,烤盤放烤箱中層,烤40分鐘。因為我用的新鮮香菇腿,所以收幹需要的時間久。如果用的泡發的幹香菇腿,我估計不用這麼久,自己觀察一下烤箱裏的情況調整時間。



香菇腿卸下來



撕碎成小絲絲

調醬料

拌入香菇腿

烤盤鋪錫紙,

烤好了


裝盤,好吃


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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